ПРОБУДЕНА

7-седмична жива онлайн програма за жени, които са уморени да държат всичко, да контролират, да дават повече, отколкото получават  и искат да се върнат към себе си.

Ако усещаш, че живееш в напрежение, задачи, вина, вътрешен хаос и постоянно „трябва“,  тази програма е създадена, за да ти помогне да спреш да оцеляваш и да започнеш отново да се усещаш като жена.

Жената не гаси огъня си.
Не потиска емоциите си.
Не се отказва от силата си
Не е тази, която винаги разбира, спасява, търпи и се доказва.

А е жена, която слуша тялото, желанията, границите си, посоката и право да получава любов, внимание, грижа и подкрепа.

В програмата ще преминеш през процес, който ще ти помогне да:

• се върнеш от постоянното мислене към тялото и усещанията си;
• освободиш натрупано напрежение, вина, умора и емоции, които си задържала дълго;
• разпознаеш ролите, в които губиш себе си — силната, контролиращата, спасителката, жертвата, майката на партньора;
• видиш кои модели не са твои, а са наследени от рода, семейството или минали отношения;
• си позволиш да получаваш, без да се чувстваш виновна;
• разбереш какво наистина искаш в любовта, отношенията, работата, дома, тялото и живота си;
• изградиш нов вътрешен ориентир: когато се изгубиш, да знаеш как да се върнеш към себе си.

Какво включва програмата?

• 7 седмици жив онлайн процес
• 1 основна групова среща всяка седмица
• Срещи по 60–90 минути
• Запис на всяка среща, за да можеш да я гледаш и по-късно, ако не успееш да се включиш на живо
• Viber общност за подкрепа и свързаност
• Кратки насоки, практики и задачи между срещите
• Медитации, мандала танц, телесни практики, констелационни процеси, звуково лечение, ритуали и работа с емоции, тяло и подсъзнателни модели

Какво ще преминем по седмици?

Седмица 1: Завръщане в тялото
Ще започнеш отново да усещаш себе си, тялото си, нуждите си и вътрешния си свят.

Седмица 2: Освобождаване на натрупаната тежест
Ще започнеш да пускаш напрежението, вината, умората и усещането, че всичко зависи от теб.

Седмица 3: Излизане от старите роли
Ще разпознаеш в кои роли се губиш и какво ти взимат те.

Седмица 4: Родовите и емоционални модели, които вече не са твои
Ще видиш кои повтарящи се сценарии идват от миналото и какво вече избираш да не носиш.

Седмица 5: Енергията на получаването
Ще работиш с мекота, женственост, магнетизъм, удоволствие и позволение да получаваш.

Седмица 6: Жената, която знае какво иска
Ще започнеш да чуваш своите желания, а не само чуждите очаквания.

Седмица 7: Избери себе си
Ще интегрираш новата посока – жена, която не се губи в страх, роли и доказване, а избира себе си.

За кого е тази програма?

За теб, ако:

• външно се справяш, но вътрешно си изморена;
• чувстваш, че си изгубила себе си в работа, семейство, връзка или отговорности;
• даваш много, но трудно получаваш;
• контролираш, защото те е страх, че ако пуснеш, всичко ще се разпадне;
• искаш да се чувстваш по-спокойна, по-жива, по-женствена и по-свързана със себе си;
• не искаш още един случаен съвет, а воден процес, през който не минаваш сама.

Резултатът

Целта е след програмата да имаш нова вътрешна опора.

Да знаеш кога влизаш в старите роли.
Да усещаш тялото си.
Да поставяш граници без вина.
Да избираш себе си, без да се чувстваш егоист.
Да си позволяваш да получаваш.
Да имаш повече яснота какво искаш и накъде вървиш.

Не е нужно да станеш друга жена. Нужно е да се върнеш към себе си.

Цена: 390€